Zbliżający się sezon letni to dobra okazja, by przypomnieć mieszkańcom Bielska-Białej o zasadach bezpiecznego korzystania ze słońca. Promieniowanie słoneczne, mimo swoich korzystnych efektów, może także powodować poważne zagrożenia dla zdrowia, w tym ryzyko wystąpienia nowotworów skóry. Z tego powodu niezwykle istotne jest, aby każda osoba, niezależnie od wieku, podejmowała działania mające na celu ochronę swojej skóry przed szkodliwym działaniem słońca. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych informacji oraz wskazówek dotyczących ochrony przed promieniowaniem UV.
Warto zauważyć, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVA i UVB przez długi czas może prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry, w tym do nowotworów złośliwych, takich jak czerniak czy rak podstawnokomórkowy. Na ich rozwój wpływa przede wszystkim CIA czynników środowiskowych, z odpowiednim narażeniem na słońce na czołowej pozycji. Mieszkańcy Bielska-Białej powinni szczególnie uważać w czasie największego nasłonecznienia, które przypada w godzinach 10-15, a także podczas korzystania z plaż, górskich wędrówek czy zabaw na świeżym powietrzu.
Przykłady działań, które mogą zwiększyć bezpieczeństwo w czasie słonecznych dni, obejmują m.in. unikanie długotrwałego przebywania na słońcu, korzystanie z miejsc zacienionych, a także używanie odpowiedniej odzieży ochronnej i okularów przeciwsłonecznych. Dodatkowo, istotne jest stosowanie kremów przeciwsłonecznych z wysokim filtrem, które należy nakładać odpowiednio przed wyjściem z domu oraz regularnie w ciągu dnia. Mieszkańcy powinni również zwracać szczególną uwagę na zabezpieczenie skóry dzieci oraz na kondycję swoich znamion i pieprzyków, by w porę reagować na ewentualne niepokojące zmiany.
Eksperci zalecają, aby każda osoba, która zauważy niepokojące zmiany na swojej skórze, jak asymetria, nierówność brzegów czy niejednolity kolor znamion, zgłaszała się do dermatologa. Szybga reakcja może uratować życie, a dostęp do specjalistów w Bielsku-Białej jest obecnie szeroko dostępny. Wiedza o cechach wskazujących na potencjalne zagrożenie nowotworowe, a także regularne kontrole, są kluczowe w profilaktyce nowotworów skóry. Społeczność lokalna powinna być świadoma zagrożeń i podchodzić do ochrony przed słońcem w sposób odpowiedzialny, dbając o zdrowie swoje i swoich bliskich.
Źródło: Urząd Miasta Bielsko-Biała
Oceń: Jak bezpiecznie korzystać ze słońca – ważne informacje dla mieszkańców Bielska-Białej
Zobacz Także
